كشفت تقارير صحية حديثة أن تناول اللوز بشكل منتظم قد يحمل فوائد صحية واسعة النطاق، تشمل الوقاية من أمراض القلب والسرطان، ودعم التحكم بالوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم. وذكر موقع "Very Well Health" الطبي أن اللوز، رغم شيوع تصنيفه كمكسرات، هو في الواقع بذور تستخرج من ثمرة شجرة ال...
